Jan 21, 2021
Gut leben trotz Schmerz und Krankheit: Übungs-CD
Posted by Vidyamala Burch

Ein sanftes Anti Schmerz Programm mit Hilfe von Meditation, K rperbewusstsein und Achtsamkeit Inspiriert von der buddhistischen Achtsamkeitstechnik hat Vidyamala Burch, die seit Jahrzehnten unter starken Schmerzen leidet, ein Programm entwickelt, um mit dem Schmerz leben zu lernen Diese CD bietet ein sanftes bungsprogramm mit Yoga und Atem bungen bungs CD zum gleichnamigen Buch von Vidyamala Burch.

  • Title: Gut leben trotz Schmerz und Krankheit: Übungs-CD
  • Author: Vidyamala Burch
  • ISBN: 3442339545
  • Page: 216
  • Format:
  • Gut leben trotz Schmerz und Krankheit bungs CD Ein sanftes Anti Schmerz Programm mit Hilfe von Meditation K rperbewusstsein und Achtsamkeit Inspiriert von der buddhistischen Achtsamkeitstechnik hat Vidyamala Burch die seit Jahrzehnten unter star

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    Es ist eine individuelle Angelegenheit, die bungen passen meiner Meinung nach, je nach Handycap und Lebenssituation Es hat auch viel mit der eigenen Lebenshaltung bzw.eigenen Einstellung zum Leben zu tun.


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    Ich habe mir das Audiobook wegen anhaltend starker Schmerzen aufgrund eines Bandscheibenvorfalls zugelegt Allerdings geht es kaum direkt auf Schmerzen ein, sondern enth lt einfach zahlreiche Atem bungen zur Achtsamkeit und Entspannung, wie ich sie aus dem Yoga kenne Das ist angenehm und hilfreich, doch h tte ich mir mehr Anleitung bzw bungen zum Umgang mit Schmerz und zum Akzeptieren des Schmerzes gew nscht Der Titel ist irref hrend, vielleicht bezieht er sich ja eher auf die Buchausgabe



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    Gut leben trotz Schmerz und Krankheit: Übungs-CD