Jan 24, 2021
Fisiología De Los Deportes De Resistencia En La Montaña (Otros)
Posted by Fabienne Durand

Esta obra did ctica es fruto de la colaboraci n entre Kilian Jornet, gran campe n de la resistencia en lugares de monta a, i Fabienne Durand, fisi loga del ejercicio apasionada por la monta a El libro nos propone analizar los principales sistemas del organismo que participan del ejercicio, sus adaptaciones y sus l mites en el contexto de la altitud Se abordan problemas caracter sticos de los atletas entrenados en la resistencia, como la hipereactividad bronquial, la hipoxemia del ejercicio o el estr s oxidativo Se presentan un conjunto de elementos ineludibles, tanto del orden anat mico como fisiol gico, de manera clara y sint tica, complementados con apuntes, fotograf as y figures a todo color Para ilustrar estas contribuciones cient ficas, en cada cap tulo Kilian Jornet nos revela sus estrategias relativas al esfuerzo y sus l mites, as como informaciones sobre la realidad de su pr ctica Nos explica c mo utilizar sobre el terreno los datos fisiol gicos para optimizar su entrenamiento.

  • Title: Fisiología De Los Deportes De Resistencia En La Montaña (Otros)
  • Author: Fabienne Durand
  • ISBN: 8415088825
  • Page: 415
  • Format:
  • Fisiolog a De Los Deportes De Resistencia En La Monta a Otros Esta obra did ctica es fruto de la colaboraci n entre Kilian Jornet gran campe n de la resistencia en lugares de monta a i Fabienne Durand fisi loga del ejercicio apasionada por la monta a El libro

    jose antonio

    Se realiza un repaso a conceptos fundamentales en fisiolog a relativos a los ejercicios de resistencia y en concreto los relacionados con la monta a Es necesario tener unas nociones sobre fisiolog a por que si no te pierdes en la lectura Pienso que es un libro practico para los que nos gusta el tema Adem s los testimonios de Kilian van acompa ando el desarrollo del libro Es un libro interesante.


    JON

    Perefcto para entender un poco mejor todo lo que conlleva un entrenamiento intensivo sobre todo para los que nos movemos en monta a.


    Maria

    Una obra demasiado t cnica incluso para gente de ciencias Kilian es un buen gancho, pero creo que no merece la pena salvo para especialistas.


    Sebastian Paniagua

    Excelente Libro para comprender los fundamentos de la fisiolog a en la monta a, una gu a para planificar y con ejemplos practicos



    • [PDF] Fisiología De Los Deportes De Resistencia En La Montaña (Otros) | by ✓ Fabienne Durand
      415 Fabienne Durand
    Fisiología De Los Deportes De Resistencia En La Montaña (Otros)