Jan 26, 2021
BKS. Iyengar Yoga
Posted by Yogacharya BKS Iyengar

Reciba una clase magistral de B K S Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida Iyengar es la modalidad de yoga m s practicada gracias al bienestar f sico, mental y emocional que genera Para muchas personas es la clave para una vida feliz En este libro, el propio gur nos gu a a trav s de las asanas, paso a paso, y explica su filosof a, con nuevas y sorprendentes fotograf as que lo muestran en plena pr ctica El yoga es para todos No hace falta ser un experto ni estar en una forma f sica perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro La tensi n que comporta la vida moderna puede provocar dolores f sicos y enfermedades, ya que en la persecuci n del xito material descuidamos nuestro cuerpo El estr s de la vida moderna tambi n puede ser la causa de sufrimiento mental El yoga ayuda a integrar los planos mental y f sico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior B K S Iyengar explica su extraordinaria vida y sus ense anzas a trav s de sus propias palabras Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar m s de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el s ndrome del colon irritable y la diabetes.

  • Title: BKS. Iyengar Yoga
  • Author: Yogacharya BKS Iyengar
  • ISBN: 8416138605
  • Page: 328
  • Format:
  • BKS Iyengar Yoga Reciba una clase magistral de B K S Iyengar uno de los mejores profesores de yoga del mundo y cambie su vida Iyengar es la modalidad de yoga m s practicada gracias al bienestar f sico mental y emoc

    Felip

    Muy visual y de f cil lectura Las asanas fotografiadas desde distintos angulos es un gran acierto La introducci n te rica al m todo Iyengar muy did ctica Creo que se quedan cortos en el n mero de asanas que explican No me convence la ltima parte de las asanas terap uticas Es reiterativa, para todas las enfermedades se utiliza el mismo remedio Mejor hubiese sido utilizar ese espacio para explicar m s asanas y al final o en un recuadro especificar sus aplicaciones terap uticas.


    sylvie

    llevaba a os detr s de este libro en espa ol pues estaba en ingles Por fin lo consegui Muy bien explicado todo, viene un poco la vida de l y despu s cada postura bien explicada y despu s tablas especificas explicadas paso a paso seg n la dolencia que se tiene Perfecto Gracias, gracias, gracias


    anonimo

    Perfecto para la profundizaci n en la pr ctica de las posturas en Yoga, sobre para practicantes de yoga iyengar que est n en nivel medio y avanzado.Adem s, al final tiene varias secuencias pr cticas.


    ines roncero

    Explica detalladamente las 23 asanas b sicas, y luego con accesorios Y diferentes secuencias de yoga como terapia para curar enfermedades.


    A. S. Benavides

    De lo mejor El libro f sicamente es hermoso, super calidad la impresi n, los colores, las fotograf as, pasta dura y sobre todo el contenido en espa ol Pero eso si, pesa mucho Super completo, explica a detalle 23 asanas b sicas de todos los tipos de pie, sentados, flexiones hacia delante, torsiones, posturas basadas en la vertical, flexiones hacia atr s y posturas tendidos boca arriba.A grandes razgos este estos son los cap tulos y ya cada uno se divide en varios subtemas Cap.1 Vida y obra de Iye [...]



    • Free Download BKS. Iyengar Yoga - by Yogacharya BKS Iyengar
      328 Yogacharya BKS Iyengar
    BKS. Iyengar Yoga