Jan 18, 2021
Entrena tu cerebro (Vivir Mejor)
Posted by Marta Romo Vega

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del d a a d a, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versi n de ti mismo Con este libro descubrir s los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas Se trata de peque as y sencillas claves para incluir en tu d a a d a relacionadas con las emociones, la conexi n social, el juego, la meditaci n, el ejercicio f sico, el sue o, la alimentaci n e incluso la actividad de no hacer nada Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades en definitiva, para ser m s eficiente y vivir mucho mejor.

  • Title: Entrena tu cerebro (Vivir Mejor)
  • Author: Marta Romo Vega
  • ISBN: 8416253862
  • Page: 265
  • Format:
  • Entrena tu cerebro Vivir Mejor La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del d a a d a frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una

    ANTONIO LOPEZ

    Me ha gustado su sencillez y la claridad con la que expresa los conceptos, muy recomendable para tener unos conocimientos b sicos de nuestro cerebro.


    Cliente Amazon

    Contenido flojo, aceptable para iniciaci n Producto con calidades normales y bastante fiel a su descripci n en el punto web de venta Entrega puntual sin problemas.


    Leticia Reyes

    Libro claro y conciso Da una visi n general muy buena Interesante iniciaci n en el tema Una lectura f cil y muy recomendable


    Jose M.

    Un libro sobre neurociencia aplicada a la vida cotidiana y explicada de forma rigurosa pero con un lenguaje asequible Muy recomendable.


    Juan Carlos

    A pesar de que no profundiza mucho en algunos aspectos, la autora da muchas indicaciones tiles para mantener nuestro cerebro en buena forma.


    miguelmm6791

    El libro se lee f cil y es interesante, pero me parece que se excede en nombrar estudios e informes que nos demuestran lo que ya sab amos o sospech bamos Animo a la escritora a escribir ejercicios o recetas que podamos aplicar cada uno de nosotros.


    Teresa Sáez

    Ideal para entender lo que le pasa a nuestro cerebro y c mo podemos modificarlo Lenguaje sencillo Basado en datos cient ficos Recomiendo 100%


    Anna

    Muy bien escrito, muy informativo, sin ser denso o te rico Muy pragmatico y pr ctico da muchos consejos sobre c mo aplicar el conocimiento cient fico a nuestro d a a d a.



    • [PDF] Entrena tu cerebro (Vivir Mejor) | by ☆ Marta Romo Vega
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    Entrena tu cerebro (Vivir Mejor)