Jan 22, 2021
FUERZA DEL ASHTANGA YOGA,LA
Posted by Kino MacGregor

El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga gr cil y atl tico que en a os recientes se ha hecho extremadamente popular Kino McGregor, disc pula de Sri K Pattabhi Jois, que fue quien desarroll el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visi n amplia y completa de su pr ctica mostr ndonos c mo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformaci n espiritual y de desarrollo personal Nos ilustra sobre la historia y la tradici n de Ashtanga Yoga revelando c mo su filosof a se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentaci n Igualmente explica la conexi n existente entre la respiraci n, la postura y la mirada, siendo esto el n cleo de la pr ctica Sus claras instrucciones paso a paso constituir n una maravillosa iniciaci n para los reci n llegados a esta pr ctica al tiempo que motivar n a los m s experimentados hacia la perfecci n La forma en que Kino comparte su devoci n hacia el yoga como un camino de autorrealizaci n inspirar a todos los practicantes.

  • Title: FUERZA DEL ASHTANGA YOGA,LA
  • Author: Kino MacGregor
  • ISBN: 8416579032
  • Page: 362
  • Format:
  • FUERZA DEL ASHTANGA YOGA LA El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga gr cil y atl tico que en a os recientes se ha hecho extremadamente popular Kino McGregor disc pula de Sri K Pattabhi Jois que fue quien desarroll el Ashtanga Yoga

    Silvia Siles Romero

    Me parece un libro muy completo Sobre todo para aquellas personas que como yo queremos adentrarnos en el mundo del yoga y m s concretamente en el ashtanga yoga Muy bien Te vienen muy bien explicada las posturas y las fotograf as muy coloridas y n tidas.


    jose

    M s que genial necesario para iniciarte si no tienes tiempo para ir a clases, y tambi n para niveles m s altos supongo que tb, llevaba 2 a os haciendo asthanga y con el libro he corregido muchos errores y mejorado una barbaridad Te explica Las posturas perfectamente y te indica posturas previas con las que puedes llegar sin riesgos a las finales.


    Alejandro Schmeda

    EL LIBRO ES EXCELENTE KINO MAC GREGOR DEMUESTRA HABER ENCARNADO EN ELLA LAS VIRTUDES DEL YOGA NO SOLAMENTE DOMINANDO A LA PERFECCI N LAS ASANAS, SINO DEMOSTRANDO QUE AS COMO LOGRO DOMINAR LAS POSTURAS, TAMBI N HUBO UN CAMBIO TOTAL EN ELLA, SU DOMINIO NO SOLO ES F SICO, SINO TAMBI N, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL DEMUESTRA LO QUE REALMENTE ES, UNA FORMA DE VIVIR NO BASTA SOLO CON PARECER, HAY QUE SER, Y ELLO LO EXPRESA CON UNA DICCI N Y NARRATIVA ESPECIAL LA AUTORA UN LIBRO COMO POCOS YA ESPERO [...]


    Valentina

    Muy buen libro



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      362 Kino MacGregor
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