Jan 27, 2021
El Método Meb Para Corredores
Posted by Meb Keflezighi

Con su hist rica victoria en el Marat n de Boston de 2014, Meb Keflezighi consolid su legado como uno de los grandes campeones de las pruebas de fondo Corredores de todas las partes del mundo quer an saber c mo alguien dos semanas antes de cumplir 39 a os, que al inscribirse en la carrera ten a solamente la 15 mejor marca de marat n del a o, pudo derrotar al mejor plantel de participantes de la historia del Marat n de Boston y convertirse en el primer estadounidense en ganar la prueba en 31 a os El M todo Meb para corredores describe con una minuciosidad sin precedentes c mo este participante en tres Juegos Ol mpicos se prepara para enfrentarse a los mejores corredores del mundo Y a n m s importante, el libro ense a a los corredores normales y corrientes c mo poner en pr ctica los principios del entrenamiento, nutricionales y mentales que le han orientado a lo largo de toda su larga carrera deportiva, la cual, adem s de la victoria en Boston en 2014, incluye una medalla de plata ol mpica y el Marat n de Nueva York de 2009 El M todo Meb para corredores es el libro perfecto para cualquier atleta tanto si es un reci n llegado como un maratoniano curtido con ansias de mejorar su rendimiento y disfrutar m s corriendo.

  • Title: El Método Meb Para Corredores
  • Author: Meb Keflezighi
  • ISBN: 8416676011
  • Page: 181
  • Format:
  • El M todo Meb Para Corredores Con su hist rica victoria en el Marat n de Boston de Meb Keflezighi consolid su legado como uno de los grandes campeones de las pruebas de fondo Corredores de todas las partes del mundo quer an

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    Tras leer m ltiples libros de running, este es sin duda, uno de los que mas me ha gustado y por ello lo he le do en varias ocasiones Ameno, sin grandes alardes por parte del autor, f cil de leer y con consejos sumamente pr cticos Muy, muy recomendable



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