Jan 26, 2021
¿Cuánto Estás Dispuesto A Sufrir? Desarrollar Y Dominar La Fortaleza Mental Para Superar Los Retos En El Deporte
Posted by Matt Fitzgerald

Desarrollar y dominar la fortaleza mental para superar los retos en el deporte y en la vida Este libro nos convierte en espectadores de momentos picos del deporte de fondo con el fin de mostrarnos los h bitos y t cnicas a nuestro alcance para potenciar la fuerza mental Es posible que creamos que los mejores deportistas gozan de una capacidad sobrehumana sin embargo, a n en las mejores condiciones f sicas, la aptitud solo es responsable de parte del xito Las carreras m s duras exigen que los campeones recurran tanto al cuerpo como a la mente y que utilicen esta para enfrentarse a los tes a los que todos nos enfrentamos el miedo al fracaso o el miedo al sufrimiento y a los cambios, por citar unos pocos En este texto, el renombrado especialista en deportes de fondo Matt Fitzgerald examina el modelo psicobiol gico del rendimiento f sico y explora el modo en que los atletas se sobreponen a las limitaciones f sicas con la fuerza de la mente Por medio de relatos fascinantes extra dos del mundo del triatl n, el ciclismo, el atletismo, el remo y la nataci n, Fitzgerald mete de cabeza al lector en carreras asombrosas y arroja nueva luz sobre lo que la ciencia opina acerca de la fortaleza mental y el modo de desarrollarla para superar retos en el deporte y en la vida Matt Fitzgerald es un escritor de xito y una autoridad en deportes de fondo De la larga lista de sus obras, podemos citar dos publicadas por esta misma editorial Correr Entrenamiento de la fuerza mental y Nutrici n y peso ptimo para conseguir el m ximo rendimiento Su libro Iron War le vali en 2012 el premio Libro del A o William Hill Sports Matt es colaborador habitual de Men s Fitness, Men s Health, Outside, Runner s World, Bicycling, Running Times, Women s Running, y otras publicaciones de deportes y fitness Matt vi

  • Title: ¿Cuánto Estás Dispuesto A Sufrir? Desarrollar Y Dominar La Fortaleza Mental Para Superar Los Retos En El Deporte
  • Author: Matt Fitzgerald
  • ISBN: 8416676143
  • Page: 257
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  • Cu nto Est s Dispuesto A Sufrir Desarrollar Y Dominar La Fortaleza Mental Para Superar Los Retos En El Deporte Desarrollar y dominar la fortaleza mental para superar los retos en el deporte y en la vida Este libro nos convierte en espectadores de momentos picos del deporte de fondo con el fin de mostrarnos los

    Usuario :)

    El libro describe algunas herramientas de afrontamiento en deportes de resistencia El autor une vivencias y experiencias de profesionales con resultados de investigaciones bien soportadas Echo de menos que proponga m todos o pautas m s concreta Merece la pena



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