Jan 26, 2021
Voy a ser asertiva: Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte (CONECTA)
Posted by Olga Castanyer

En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresi n excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto Voy a ser asertiva es un manual pr ctico que expone las competencias b sicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas Qu es necesario para que las mujeres t , yo, nosotras nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes Quiz s nos han ense ado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas Imag nate desarrollando todo este potencial De qu te servir a , ser as la misma , qu cambiar a Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas En definitiva autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad Porque una no nace m s o menos asertiva Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden Pero c mo Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podr s conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los dem s y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder as , finalmente, actuar asertivamente Quieres acompa arnos en este viaje hacia ti misma

  • Title: Voy a ser asertiva: Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte (CONECTA)
  • Author: Olga Castanyer
  • ISBN: 8416883092
  • Page: 458
  • Format:
  • Voy a ser asertiva Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte CONECTA En el terreno personal y profesional las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresi n excesivamente agresivas que anula

    Alexandra Dacier

    Un libro para reencontrarnos con nuestro amor propio, una obra con palabras cercanas y con mucha energ as positivas para el lector.Vale la pena leerlo mil veces.


    Sandra

    Siempre he sentido un poco de reparo al leer libros que est n considerados de autoayuda pero no s por qu , decid que este ser a mi primer libro de este estilo y no me ha decepcionado para nada.Este libro no te dar los pasos a seguir para tener una vida plena y feliz, pero s te ayudar a ser una mujer asertiva, saber que tus sentimientos y tus pensamientos son v lidos como cualquier otros y que eres totalmente capaz de defenderlos sin herir a nadie por ello.Para llegar a ese punto, indaga en temas [...]



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